A saúde oral é frequentemente subestimada no desporto, mas a evidência mostra uma elevada prevalência de problemas orais em atletas (incluindo doença periodontal) e relatos de impacto no bem-estar, qualidade de vida e até no treino/competição. Neste artigo explicamos o que é a doença periodontal, porque pode ser mais frequente em atletas, sinais de alerta e como um plano de prevenção pode proteger saúde e desempenho.
Mais de 70% dos atletas profissionais apresentam sinais de doença periodontal, uma condição inflamatória que pode impactar não só a saúde oral, mas também o desempenho físico, a recuperação e o bem-estar geral.
Porque é que se fala tanto de doença periodontal nos atletas?
Estudos recentes revelam uma elevada prevalência de problemas periodontais em atletas de alto rendimento. A inflamação gengival e a periodontite podem interferir com treino, recuperação muscular e foco competitivo.
O que é a doença periodontal?
A doença periodontal é uma inflamação dos tecidos que suportam os dentes (gengiva e osso). Pode começar como gengivite e evoluir para periodontite, quando existe perda óssea e risco de mobilidade dentária.
Como a doença periodontal pode afetar o desempenho
- Aumento da inflamação sistémica
- Recuperação muscular mais lenta
- Dor e desconforto que afetam o foco
- Impacto na qualidade do sono
- Alterações na alimentação devido a sensibilidade
Porque é mais frequente em atletas?
- Consumo frequente de bebidas energéticas e isotónicas
- Boca seca e respiração oral
- Rotinas exigentes que dificultam consultas regulares
- Elevados níveis de stress físico
Sinais de alerta
- Sangramento gengival
- Mau hálito persistente
- Gengivas inchadas ou retraídas
- Sensibilidade dentária
- Mobilidade dentária
Prevenção e cuidados
O tratamento passa por avaliação periodontal, destartarização e, quando necessário, raspagem subgengival.
A manutenção periódica é essencial para evitar recidivas.
- Check-ups regulares
- Higiene oral adequada
- Controlo do consumo de bebidas ácidas
- Plano personalizado para atletas
Quando marcar consulta?
Se pratica desporto regularmente e apresenta sinais de inflamação gengival, deve realizar uma avaliação periodontal. A deteção precoce permite um tratamento mais simples e eficaz.
